만성 발목관절통증(관절염)을 유발하는 하수족(쳐진발목)의 근막이론적 관점
발목이 아래로 굴곡,하수(쳐진/ 족저굴곡)된 상태인 하수족(쳐진발목, foot drop)이 되면, 발목이 위로
잘 제껴지지(꺽이지)않으며, 발목을 위로 제끼면(꺽으면) 발목 꺽이는 부위가 아프고, 계단을 오를때 발이
계단을 차게 되어 발이 계단에 걸리며, 높은 곳을 오를 때(등산 등)에 발목이 붓고 아픈 만성 발목통증이
나타나게 됩니다.
(* 블로그 內 관련문건 참조)
그 원인을 근막이론적 관점에서 정리합니다.
ⅰ) 평소 생활자세의 불균형(불량)이나 발목관절의 비틀림(변형)으로 발목을 움직여주는 근육들이 긴장,
되어 손상(injury)을 받고 근막의 변형(비틀림)과 구축(굳어짐)이 일어나면(기부스(cast)를 푼 이후에도
날수 있음) 발목을 움직여 주는 근육들인 발목의 굴곡근과 신전근들의 장력 불균형이 유발되서, 즉
의 굴곡근들의 힘이 상대적으로 강해지게 되어 발목이 하수(아래로 쳐짐)되게 됩니다.
(* 정강이에 있고 발목을 올려주는 신전근들은 약화(신장구축, 늘어나서 굳어짐)되어 있고 아리에 있는
을 내려주는 굴곡근들은 단축구축(짧아져서 굳어짐)되어 있으면 상대적으로 힘이 강한 종아리의
들이 발목을 아래로 잡아당겨서 쳐지게(하수되게)함)
ⅱ) 발목을 움직여주는 근막체계 근육인 장지신근과 비골근이 구축(굳어짐)되면 그밑(deep)을 통과하는
신경(peroneal nerve)의 motor fibers를 entrapment(폐색,압박)할수 있어서 수족을 유발시킵니다.
ⅲ) 발목주위의 연부조직(soft tissue)들인 건(힘줄),인대,관절낭(관절을 싸고있는 이중막)의 보상적
방어적) 비틀림(변형)과 구축(굳어짐)이 유발되면, 하수된(쳐진) 발목관절을 탈구(subluxation),
고정(fixation)시키므로 발목이 뻣뻣(뻑뻑)해져서 위로 제껴지지 (꺽이지)않고, 발목이 꺽이는 부위가
아픈 증상인 만성 발목통증을 일으키게 됩니다.
힘(압박)이 걸리게 되므로, 발뒤꿈치(종아리)통증이 유발될 수도 있음 ]
(* 블로그 內 관련문건 참조)
