[염기룡한의원/ 근막통증증후군/ 만성통증(관절) 치료]팔꿈치(골프엘보, 테니스엘보우/ 주관절)통증(땡김)의 근막이론적 해석(fascial interpretation)

팔꿈치(골프엘보, 테니스엘보우/ 주관절)통증(땡김)의 근막이론적 해석

(fascial  interpretation)

 

팔꿈치 부위에 있는 뼈 구조물인 상완골 내,외측상과(上顆)가 아프게 느껴지므로

상완골 내,외측 상과염

이라고도 불리우는 엘보우(팔꿈치)통증의 원인은 다음과  같습니다.

 

평소에 팔꿈치를 많이 사용(과사용, overuse)하거나 또는 골프나 테니스를 칠시에

무리한 힘(장력, 긴장)이

팔꿈치에 가해지는 동작을 많이 하게 되면은,

 
1. 상완골 내,외측상과에 부착하는 근육(근막)들이 역학적 스트레스(과부하)를 받고 손상되어 구축

   (굳어짐)이 오게 되므로  팔꿈치 부위로  통증이 방사(방사통, referred pain)되어서  

엘보우 통증을

    일으킵니다.(근막통증증후군)

 

2. 신체 상부(어깨, 팔, 가슴) 근육(근막)들의 구축(굳어짐)으로 인해 상부통증이 나타나고 인체 근막경선

   따라서 역학적인 힘(장력, 긴장)이 상완골 내,외측상과에 전달되어 엘보우 통증도 동반 됩니다.

 
3. 상완골 내,외측 상과에 부착하고 있는 건(힘줄)들도 또한 역학적 스트레스(과부하)를 받고

손상되어 

   방어적(보상적) 구축(굳어짐)이 일어납니다.

 

   그 결과로 , 팔꿈치에 힘이 들어가거나 [물건을 들때, 행주나 걸레를 짤때,

병 뚜껑을 돌릴 때 등(지신근,

   지굴근(회내근, 회외근) / 수근신근, 수굴근등] 팔꿈치를 굽히거나(상완근, 상완 이두근) 펼시에[상완

   삼두근의 내(외)측두, 주근(Anconeus)] 건(힘줄)들이 압박,자극을 받게되어  엘보우 통증을 일으킵니다.

   (건성통증)

 

  

(* 상완근 tendon이 구축되면, 팔꿈치를 굴곡,신전(굽히거나 펼때)시에, 이 건(힘줄)이

압박,자극되어,

       외측상과 위의 상완골(팔)부위의 통증이 유발될 수 있음 )

 

   (* 엘보우 통증이 만성화 되면 위에 열거한 건(힘줄)들의 심부(밑)에 있는 내.외측 측부인대, 윤상인대,

       팔꿈치 관절낭도 손상을 받고 구축되어, 통증의 주(主)된 원인으로 작용함 )

 

  

(* 블로그 內 관련문건 참조)

 
   (* 팔꿈치 부위를 눌러보면 뼈가 아프듯이 느껴지나, 실제로는 구축되어(굳어져)있는 건(힘줄)들이

      자극(압박)을 받아 아픈것이 대부분이고 다만, 건의 구축이 만성화되어 심해진 경우에는,건이

       부착하는 골막도 스스로를 보호(방어)하기 위해 구축 되어져서

눌렀을때, 건이 압박 받음과 동시에

       그 압박(자극)된 힘이 골막에 간접적(이차적)으로

전달되어(골막자극증상, 골막염), 뼈가 아프듯이

       느껴질 수는 있음 )