염기룡한의원의 만성통증 블로그

만성 고관절통증과 엉덩이통증(*좌골점액낭염,천장관절증후군),골반(장골능)통증,

허리통증(*요통),등통증,좌골신경통(*허벅지,다리- 통증,땡김,저림,뻣뻣함,무거움)

의 근막적(역학적) 연계성

인체의 골반과 다리를 연결해주는 고관절(hip joint/엉덩이관절)의 통증이 만성화되어 장기간 지속되면

사타구니(허벅지)통증/배,옆구리,등땡김(통증)/엉덩이,골반(장골능-바지가 걸쳐지는 부위/iliac

crest),허리통증이 나타나는 것 뿐만 아니라, 앉아있을때 엉덩이가 바닥에 닿는부위의 뼈인 좌골조면

(결절)에 부착하고 있는 연부조직(軟部組織)이 구축(굳어짐/contracture)됨으로 인해 엉덩이 아랫부위

(하부)통증 -좌골점액낭염- 이 동반하여 나타나게 됩니다.

고관절통증은 자세불량(불균형)이나 과사용(overuse/ 과부하) 등으로 인해 고관절 주위의 연부조직

(soft tissue)인 고관절인대와 고관절낭(capsule of hip joint)이 손상을 받아 구축(굳어짐) 됨으로 인해

유발되어 집니다.[* 블로그 內 관련문건들 참조]

이러한 고관절통증이 잘낫지 않고 장기간 지속 -만성 고관절통증(chronic hip joint pain)- 되어지면

고관절 주위의 연부조직과 근막적으로 연계되어 좌골조면(결절)에 부착하고 있는 연부조직인 천골결절인대

와 햄스트링(슬굴근/ 반건양근,반막양근,대퇴이두근), 대내전근, 대퇴방형근(Quadratus femoris muscle)의

건(힘줄/ tendon)에 역학적인 힘(장력,긴장)이 전달되어 -역학적인 힘(장력)의 분배(분산)- 해당 연부조직

의 긴장(緊張)과 경직(硬直), 이차성구축(拘縮/굳어짐)을 유발시킨 결과로 엉덩이 아랫부위(下部)통증

-좌골점액낭염(ischial bursitis)- 이 나타나게 됩니다.

(*고관절주위 연부조직의 구축압력이 장력을 유발시킴)

[* 좌골조면에 부착하는 연부조직의 원발성구축(原發性拘縮)은 앉는자세의 불균형(불량)이나  과사용

엉덩이 아랫부위(하부)통증은 앉아있을때나 앉았다(누웠다)일어날때,서있을때,걸을때 등에 굳어져

(구축되어) 있는 상태로 좌골조면(결절/ ischial tuberosity)에 부착하고 있는 上記한 연부조직이 역학적인

힘(스트레스)을 받아 압박, 자극된 결과로 나타나게 됩니다.

(* 특히 딱딱한 바닥에 앉아있을때 통증이 심하게 나타남)

엉덩이 아랫부위(하부)통증이 장기간 지속(만성화)되면,

좌골조면에 부착하고 있는 연부조직과 근막적 연계성(fascial connection)을 가지면서 다리로 유주

하고 있는 대내전근,햄스트링,대퇴사두근 건(힘줄)과 근막(myofascia)의 긴장과 경직을 유발시켜 허벅지

(대퇴내측)와 허벅지 뒷부위(대퇴후부)와 넓적다리(대퇴전부,외측)가  땡기거나 저리며 뻣뻣하고 무겁고

아프며

[* 甚(심)하면 평소에 고관절 부위와 다리가 오그라든 느낌이 들어 답답하고 무겁고 불편하며, 걸을때(서있

     을때) 다리가 짧게 느껴지는 뻐정다리(*고관절을 펴는 신전의 장애)가 되거나 다리에 힘이 안  들어가서

    (빠져서) 잘걷지 못하는 보행장애(跛行,파행/ 걸을때 절룩거림)가 만성 고관절통증과 연계되어 나타남]

(* 블로그 內 만성 고관절통증문건 참조)