[만성 요통,허리통증전문/ 통증(관절)전문한의원]요통(허리통증)을 예방하는 바른자세

<요통(허리통증)을 예방하는 바른자세>

 

 

 

 

 

1. 의자에 앉을때

 

 

 

2. 물건을 들때

 

 

 

3. 서서 일할때 

 

 

 

4. 운전할때

 

 

 

5. 잠잘때